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Gli asparagi hanno un alto contenuto in polifenoli, sali minerali ed oligoelementi. Solo 24kcal per circa 100 g di prodotto, hanno elevate proprietà diuretiche e presentano un alto indice di sazietà. Consigliati per chi ha problemi di dismetabolismo, sono ottimi alleati della muscolatura (potassio). Sono fonte di fibre e anche di vitamina C, A e del gruppo B. Molto note sono le loro proprietà diuretiche, depurative riducono di molto il rischio di ipertensione. Ma soprattutto sono BUONI.


  • Data:24/04/2021 11:30
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